AFRO FIT*
Prowadzi Magdalena Romańczuk.
Jest to styl oparty na folklorze i kulturze afrykańskiej. Został stworzony na bazie ruchów i kobiecych tańców rytualnych, które powstały z obserwacji przyrody i kobiecego cyklu. Tańczy się go w rożnych, kolorowych strojach, nie ma tu określonych zasad. Jest pełen energii i dynamiki, pozwala zatracić się w ruchu, wyrazić uczucia i wyrzucić z siebie negatywne emocje. To żywioł, pot, energia i radość. Dzięki niemu możemy wyrazić swoje wszystkie uczucia oraz „wyrzucić” złe emocje.
Ma na celu rozluźnienie ciała lub zupełnie odwrotnie, czyli zwiększenie jego napięcia. Wykonujemy w nim ruchy wszystkimi częściami ciała, ale nie naraz. Musimy izolować górną cześć ciała, od dolnej i na odwrót. Afro dance zazwyczaj tańczony jest „miękko”- czyli na ugiętych kolanach.
Charakterystyczne dla afrykańskiego tańczenia jest swoboda ciała, naturalne ruchy, często podszyte pierwotnym erotyzmem. Ruchy taneczne są pełne improwizacji, czasem powściągliwe, czasem obszerne i dynamiczne, np. luźne i szybkie wymachy rękami i nogami, szybkie wirowania, wysokie podskoki.
*Uwaga: Zajęcia Afro Fit ze względu na chorobę instruktorki zostają wykreślone z oferty szkoły tańca promenada.